あぁぁぁぁ、やってしまったぁぁぁぁ（号泣）本当に無自覚のうちに足を負傷していたらしい。駅から駐輪場に歩く時に何か違和感はあったんだけど。でも、「ちょっと疲れてるだけ」って思ってた。だけど。家帰って、ちょっと買い物に出て、風呂入って、出てきたら明らかな違和感が。もう「疲れてる」次元ではないです。うん、痛み方がおかしかったもん。明らかにヤバイ痛み方だったもん。とりあえず今現在は、湿布＋包帯固定です。基本中の基本。でも包帯が柔らかいので、明日朝薬局行って、硬い包帯買います。恐らく、風呂入って血流の流れがよくなったから余計に痛みが大きかったんだろうな。それにしても、あの痛み方は絶対ヤバイ。アンカバツアー中に「足負傷中」とかあったけど、それの比じゃありませんもの。元・陸上競技者＆陸上部マネージャーの知識と経験、カンをなめてはいけませんよ（苦笑）おまけにスポーツ医学の道を目指してたしね。しっかり固定して、足に付加の少ない靴を履いていれば数日内に痛みは引くかと思われ。何よりも固定ですね。ホント、今回はこれが最重要。腱とか伸びてない…よね？とりあえず、３日は大丈夫ですよー。心配無用vv

でも本当、疲れてるのかも。だってさ、普通に今日の「プロフェッショナル～仕事の流儀～」見るの忘れたし。これ忘れたってことは、コトーも忘れてたってことで。も、ね、ヤバイ。「忘れないようにー」なんて言って、メモ書いてたのに、そのメモが雑誌に埋もれてメモの役割果たしてないし。大村さんにメール送らなきゃ！明日で１週間経ってしまぅ…。あぅあぅあぅ…。本当、やらなきゃいけないことが全く終わってません。明日から師走。それこそ、走り抜けるってのに、こんな状態じゃ…。とりあえず、今からやるべきことを書き出して、明日できることは明日してしまいますっ！（今日はしないのか？/笑）とりあえず明日はいつもより２本早い急行に乗らなければ…。仕事前にできることはしてしまおう…。果たして明日は起きれるのか…？